Gymstick Vivid Myo Ball

Vivid Myo Ball fra Gymstick – En praktisk triggerpunktbold til stædige muskelspændinger.

• Når dybt ind i musklen
• Alsidig brug
• Praktisk redskab til hele kroppen

Vivid Myo Ball er et meget praktisk træningsredskab til at vedligeholde dine muskelmembraner. Takket være det optimale design når bolden dybt ind i musklerne og er god til at blødgøre dybe muskelspændinger- og fastfrysninger. I forbindelse med træning kan dine muskler føles spændte og ømme, men ved hjælp af en Myo Ball får du effektiv behandling af smerter og muskelproblemer.

Ved hjælp af forskellige massageteknikker kan man fjerne begrænsende muskelspændinger og løsne bindevæv i hele kroppen. Det kompakte format muliggør en dybdegående massage af væv, som normalt er svært at nå. Ved regelmæssig brug kan du forbedre muskelfunktionen såvel som din bevægelighed og kropsholdning.

Diameter: 6 cm

Anvendelsesområder
Tag massagebolden i hånden, placér den på et akupunkt eller et andet sted, der føles spændt, og tryk med bolden i ca. 15-20 sekunder. Reducér derefter trykket og rul bolden med cirkulerende bevægelser på området, indtil det føles bedre. For at øge trykket på ​​området kan bevægelsen udføres på gulvet eller mod en væg. Undersøg din krop og prøv dig frem for at finde den bedste måde for dig. Visse områder på kroppen er mere følsomme, så tryk med passende styrke.

 

Tips til øvelser finder du ved at klikke her: